SC Excelsior en Intensive Breathing

Afgelopen dinsdag kregen het 1e en 2e team van de sportclub training van Rob Morais. Rob is intensive breathing coach en werkte eerder met o.a. Tonny Vilhena en de MBO-dansopleiding van het Creative College in Utrecht. Rob liet de spelers ervaren dat ademhaling je kan blokkeren in energie of je juist kan helpen in je prestatie. Bij stressvolle situaties kan je deze beter aan als je bewust bent van je ademhaling. Voor de jeugd ook interessant rondom examens of toetsweken.  Onderzocht wordt of we Rob ook voor de jeugd kunnen uitnodigen.

Meer weten over Rob….ga naar zijn website intensivebreathing.com, of instagram.